Zloženie

Slnečná výživa – prvá časť

Vitamín D predstavuje výživnú látku, ktorá je pre ľudský organizmus nepostrádateľná. Jeho pozitívne účinky sa zďaleka netýkajú len kostí, ale zasahujú do mnohých oblastí nášho zdravia. Vitamín D výrazne posilňuje našu schopnosť odolávať závažným chronickým ochoreniam.

357× prečítané

Slnečná výživa – druhá časť

Počas vývoja ľudstva sme boli neustále vystavení slnečnému žiareniu, ktoré je nevyhnutné na tvorbu vitamínu D. Obavy z rakoviny kože nás naučili vyhýbať sa priamemu slnku, čo v konečnom dôsledku viedlo k celosvetovému poklesu hodnôt vitamínu D v našich organizmoch.

283× prečítané

Slnečná výživa – tretia časť

Keď už poznáme účinky vitamínu D na naše zdravie, asi sa len ťažko zmierime s predstavou, že patríme k tým národom, u ktorých je deficit „déčka“ typický. Vieme vám ponúknuť riešenie a vysvetlíme, ako sa dá zvýšiť hladina vitamínu D v tele.

329× prečítané

Čaj z moringy – zelená zdraviu

Sušené listy moringy sú považované za najpotentnejšiu časť rastliny, vzhľadom na obsah antioxidantov a dostupných nutrientov. V porovnaní s inými časťami moringy majú listy najvyšší podiel fenolických zlúčenín, aminokyselín, mastných kyselín a ďalších bioaktívnych nutrientov. Účinný spôsob, akým získať bohatstvo živín, je pripraviť si „vodný výluh“, teda jednoducho povedané - čaj z listov. Samotné listy moringy boli využívané už Rimanmi,...

561× prečítané

Nie je všetko zlato, čo sa blyští, alebo darovanej moringe pozeraj na listy

Poznáte to. V tomto uponáhľanom svete sa ľudia naháňajú za zdanlivými istotami a často sa pri honbe za dokonalým tovarom spália. Veľakrát naletia na zvučné a obrazovo pútavé reklamy a produkty lákajúce predovšetkým prepracovanou cenovou politikou.

3040× prečítané

Zelený bojovník proti únave

Vieme už, že moringa má množstvo účinných látok, vitamínov a antioxidantov. Často však nedokážeme superpotravinám a rastlinám bohatým na rôzne prospešné látky, priradiť ich využitie v bežnom živote. Pomôžu nám napríklad s únavou či vyčerpaním?

10916× prečítané

Moringa - kráľovná medzi superpotravinami

Tropický strom, ktorý u nás stále nemá zaslúženú priazeň, nie je žiadnym zázračným homeopatikom a odpoveďou na najzákernejšie choroby sveta. Je to proste rastlina, ktorej účinky vás presvedčia o nesmiernej sile prírody.

5060× prečítané

Hormón zeatín, prameň mladosti

Prečo vyrastie strom moringy o štyri až osem metrov ročne? Prečo tento strom znovu vyrazí, aj keď bol zrezaný až ku koreňom? „Moringa oleifera je jediná momentálne známa rastlina, ktorá produkuje v dostatočnom množstve pre telo nesmierne dôležitý prírodný neurotransmiter zeatín, ktorý je kľúčový pre správnu distribúciu aminokyselín, vitamínov, olejov, antioxidantov a minerálov tam, kde môžu skutočne prispieť k udržaniu nášho zdravia, resp. kde...

6137× prečítané

Moringa prospešná pre zdravie našich detí

Moringa karibská je prospešný vitamínový doplnok, ktorý potrebuje každé dieťa pre jeho zdravý vývoj.

4624× prečítané

Moringa – použitie a účinky zázračného stromu

Mnohostranne využiteľnú univerzálnu rastlinu Moringa možno odporučiť každému, kto chce pokryť svoju dennú extra potrebu mnohých dôležitých vitamínov, minerálnych látok a stopových prvkov bez toho, aby musel siahnuť k synteticky vyrábaným výživovým doplnkom.

70943× prečítané

Olej z moringy je stabilný a ochranný

Olej z moringy je vynikajúcim produktom pre starostlivosť o pleť, pretože vďaka podielu mastných kyselín so stredne dlhým reťazcom je chemicky až neuveriteľne stabilný.

3164× prečítané

Moringa – dobrá pre šport a vytrvalosť

„Produkty z moringy patria medzi najzáhadnejšie prípravky, ktoré dokážu skutočne športovcom zvyšovať ich výkony,“ professor Louis M. De Bruin z neziskovej organizácie „Moringa Tree of Life“

2554× prečítané

Pre pečeň je moringa darom matky prírody

Prečo moringa posilňuje našu pečeň v jej vitálnych funkciách? Jej horké látky riadia trávenie tukov, odstraňujú usadený tuk a bojujú s nadváhou.

3223× prečítané

Moringa, požehnanie pre matku a dieťa

Moringu niekedy v Indii a Afrike nazývajú „mother's best friend“, najlepší priateľ matky.

4331× prečítané

Moringa: trojnásobná ochrana pre naše citlivé oči

Mnohí užívatelia moringy po nejakej dobe zisťujú, že farby okolo nich sú žiarivejšie a jasnejšie a že sa zlepšilo ich videnie.

1522× prečítané

Liek proti rakovine vďaka salvestrolom

Ak chceme zostať zdraví, potrebujeme denne nielen dostatok vitamínov, minerálov a stopových prvkov, ale aj salvestroly.

2257× prečítané

Katechíny proti rakovine

Katechíny zvyšujú antioxidačnú kapacitu krvnej plazmy.

2081× prečítané

Moringa obsahuje päťkrát viac polyfenolov ako sója

„Polyfenoly predstavujú vzhľadom k svojmu širokému spektru účinkov skutočný zázrak medzi sekundárnymi fytochemikáliami.“ - Olaf Adam v „Príručka k nutričnej medicíne“

1387× prečítané

Chlorofyl, krv rastlín a zázrak fotosyntézy

„Jedným razom sa teraz zazelená, snáď biednemu človeku pre radosť, že niečo opäť mladne, ktorá je o to väčšia, že on sám predsa starne.“ - Johann Wolfgang von Goethe

2607× prečítané

Moringa obsahuje hodnotné mastné kyseliny

Moringa je dobrým zdrojom vysoko kvalitných mastných kyselín. Celkový podiel mastných kyselín z celkovej hmotnosti je 3,2 %; to približne zodpovedá kravskému mlieku.

1836× prečítané

Esenciálne a neesenciálne aminokyseliny

Moringa, rarita v rastlinnej ríši, obsahuje všetky esenciálne a neesenciálne aminokyseliny vo vyváženom a stabilnom zložení a pre človeka v biologicky disponibilnom stave.

1655× prečítané

Telo musí mať dostatok všetkých ôsmich esenciálnych aminokyselín

Aby mohlo telo budovať zdravé tkanivá, potrebuje všetkých osem esenciálnych aminokyselín, ktoré si nedokáže vyrábať samo.

3624× prečítané

Úloha bielkovín

Proteíny sú spolu s tukmi a sacharidmi základné biochemické látky, z ktorých sa skladajú rastliny, živočíchy a samozrejme aj ľudia.

1433× prečítané

Vitamín E

Vitamín E je jedným z najdôležitejších antioxidantov, ktorý zabraňuje vzniku rakoviny, srdcových chorôb, diabetes a chráni pred predčasným starnutím.

1637× prečítané

Vitamín A

Vitamín A je rovnako ako vo všetkých rastlinných látkach aj v moringe prítomný vo forme beta-karoténu.

1686× prečítané

B vitamíny

B vitamíny rozpustné vo vode sú životne dôležité a ich nedostatok vedie k vážnym ochoreniam. Moringa predstavuje vynikajúci zdroj tejto skupiny vitamínov.

6138× prečítané

Vitamín C

Vitamín C, ktorý Linus Pauling označoval za „superstar vitamínov“, je medzi vitamínmi, týmito životne dôležitými látkami, preskúmaný najdôkladnejšie.

1937× prečítané

Moringa, to je množstvo dôležitých vitamínov

„Pokiaľ si niekto vysadí moringu oleiferu, budú mu rásť vitamíny priamo pred dverami.“ - Organizácia Trees for Life

2598× prečítané

Síra

Síra bola až doposiaľ prvkom relatívne mimo nášho záujmu. Pritom je veľmi dôležitá, má dokonca životne dôležité úlohy.

1444× prečítané

Selén

Selén je esenciálny stopový prvok, ktorý má nielen antioxidačné vlastnosti. Je súčasťou glutathion peroxidázy, ktorá je dôležitá pre zdravie buniek ako akceptor voľných radikálov.

1289× prečítané

Meď

Meď je dôležitý stopový prvok a rovnako ako zinok je súčasťou mnohých enzýmov a biokatalyzátorov.

1637× prečítané

Fosfor

Fosfor je dôležitý pre energetický metabolizmus bunky a pre zdravie kostí a zubov. Fosfor telu pomáha absorbovať a využívať glukózu.

2028× prečítané

Železo

Železo patrí k najdôležitejším prvkom. Nedostatok železa je veľmi rozšírený, a to predovšetkým u žien vo veku 13 až 49 rokov a u detí medzi prvým a druhým rokom.

1715× prečítané

Horčík

Horčík je pre nás dôležitým prvkom. Predsa však práve našu krajinu označila Bertelsmannova nadácia za krajinu s „deficitom selénu a horčíka“.

2832× prečítané

Zinok a mangán

Prvky zinok a mangán sú v strome moringa tiež hojne zastúpené. Zinok je dôležitý pre náš imunitný systém a tiež podporuje účinky viac než 200 enzýmov.

1682× prečítané

Vápnik, dôležitý prvok pre stavbu kostí

Naše kosti sa neustále nanovo tvoria ale už od 30. roku veku sa do kostí zabudováva príliš málo vápnika.

2521× prečítané

Moringa je vynikajúcim zdrojom minerálov

Moringa je vynikajúcim zdrojom minerálov, lebo poskytuje vyvážené hodnoty všetkých hlavných minerálov, ako je draslík, vápnik, horčík a železo.

1360× prečítané

Látky nachádzajúce sa v moringe a ich význam pre naše zdravie

„Tvrdenie, že niekto patrí do „starého železa“ presne vystihuje skutočnosť. Viditeľnou ´hrdzouʹ sú vrásky. To, čo je viditeľné na tvári, neustále prebieha aj v našom tele.“ - Claus Barta

1575× prečítané

Rastlina superlatívov

Moringa je rastlina superlatívov s najvyšším obsahom vitamínov.

1541× prečítané

Zloženie Moringy

Nie nadarmo sa o Moringe hovorí, že je kráľovnou rastlín. Dokazuje to a jej bohaté zloženie. Moringa obsahuje viac ako 96 rôznych živín, ktoré prirodzene posilňujú imunitný systém. Moringa karibská obsahuje 17x viac vápnika ako je v mlieku, 25 x viac železa ako je v špenáte, 15 x viac draslíka ako je v banáne, 10 x viac vitamínu A ako je v mrkve, 9 x viac proteínu ako je v jogurte, 92 rôznych živín, 46 antioxidantov, Omega,3, 6, 9, Zeatín a Vitamín A – Z.

5893× prečítané