Vitamíny

Moringa – použitie a účinky zázračného stromu

Mnohostranne využiteľnú univerzálnu rastlinu Moringa možno odporučiť každému, kto chce pokryť svoju dennú extra potrebu mnohých dôležitých vitamínov, minerálnych látok a stopových prvkov bez toho, aby musel siahnuť k synteticky vyrábaným výživovým doplnkom.

70943× prečítané

5 tipov ako schudnúť zo stehien

Jedna z najčastejších otázok žien, ohľadne chudnutia je, či a ako sa dá schudnúť na stehnách. Myslite na to, že chudnutie len zo stehien ako svalovej partie je mimoriadne náročné. Pri chudnutí zo stehien si však treba dať práve na pohyb špeciálny pozor. Príliš veľa pohybu nesprávneho typu pohybu by mohlo spôsobiť neželané zväčšenie tejto partie.

1719× prečítané

Moringa - kráľovná medzi superpotravinami

Tropický strom, ktorý u nás stále nemá zaslúženú priazeň, nie je žiadnym zázračným homeopatikom a odpoveďou na najzákernejšie choroby sveta. Je to proste rastlina, ktorej účinky vás presvedčia o nesmiernej sile prírody.

5060× prečítané

Ako sa zbaviť prechladnutia s Moringou

Hovorí sa, že neliečená nádcha trvá 7 dní a liečená týždeň. Spôsobujú ju vírusy a sprievodným symptómom okrem upchatého nosa je slabosť, ospalosť, znížený výkon, nechutenstvo a bolesti, či „škrabanie“ v krku. Pravdepodobne ste už prečítali všetko o posilovaní imunity, čo má obrovský význam ešte pred prepuknutím choroby. Čo však robiť, keď je už nádcha tu?!

5671× prečítané

Moringa prospešná pre zdravie našich detí

Moringa karibská je prospešný vitamínový doplnok, ktorý potrebuje každé dieťa pre jeho zdravý vývoj.

4624× prečítané

Strom života? Preklad článku z originálu "Baum des Lebens?"

Moringa, strom života, o ktorom všetci hovoria. Tento multitalent je údajne rastlinný všeumelec – turbo, ktorého všetky časti majú jedinečné zdravotné účinky. Prečo je však táto „power“ rastlina taká cenná?

2817× prečítané

Olej z moringy je stabilný a ochranný

Olej z moringy je vynikajúcim produktom pre starostlivosť o pleť, pretože vďaka podielu mastných kyselín so stredne dlhým reťazcom je chemicky až neuveriteľne stabilný.

3164× prečítané

Liek proti rakovine vďaka salvestrolom

Ak chceme zostať zdraví, potrebujeme denne nielen dostatok vitamínov, minerálov a stopových prvkov, ale aj salvestroly.

2257× prečítané

Moringa obsahuje päťkrát viac polyfenolov ako sója

„Polyfenoly predstavujú vzhľadom k svojmu širokému spektru účinkov skutočný zázrak medzi sekundárnymi fytochemikáliami.“ - Olaf Adam v „Príručka k nutričnej medicíne“

1387× prečítané

Chlorofyl, krv rastlín a zázrak fotosyntézy

„Jedným razom sa teraz zazelená, snáď biednemu človeku pre radosť, že niečo opäť mladne, ktorá je o to väčšia, že on sám predsa starne.“ - Johann Wolfgang von Goethe

2607× prečítané

Vitamín E

Vitamín E je jedným z najdôležitejších antioxidantov, ktorý zabraňuje vzniku rakoviny, srdcových chorôb, diabetes a chráni pred predčasným starnutím.

1637× prečítané

Vitamín A

Vitamín A je rovnako ako vo všetkých rastlinných látkach aj v moringe prítomný vo forme beta-karoténu.

1686× prečítané

B vitamíny

B vitamíny rozpustné vo vode sú životne dôležité a ich nedostatok vedie k vážnym ochoreniam. Moringa predstavuje vynikajúci zdroj tejto skupiny vitamínov.

6138× prečítané

Vitamín C

Vitamín C, ktorý Linus Pauling označoval za „superstar vitamínov“, je medzi vitamínmi, týmito životne dôležitými látkami, preskúmaný najdôkladnejšie.

1937× prečítané

Moringa, to je množstvo dôležitých vitamínov

„Pokiaľ si niekto vysadí moringu oleiferu, budú mu rásť vitamíny priamo pred dverami.“ - Organizácia Trees for Life

2598× prečítané

Rastlina superlatívov

Moringa je rastlina superlatívov s najvyšším obsahom vitamínov.

1541× prečítané

Moringa, rastlina superlatívov s jedinečným obsahom živín

„Hoci doteraz počulo o moringe len málo ľudí, mohla by už čoskoro patriť medzi najcennejšie rastliny sveta.“ - Dr. Noel Vietmeyer, US National Academy of Sciences, Washington, USA

4055× prečítané

Zloženie Moringy

Nie nadarmo sa o Moringe hovorí, že je kráľovnou rastlín. Dokazuje to a jej bohaté zloženie. Moringa obsahuje viac ako 96 rôznych živín, ktoré prirodzene posilňujú imunitný systém. Moringa karibská obsahuje 17x viac vápnika ako je v mlieku, 25 x viac železa ako je v špenáte, 15 x viac draslíka ako je v banáne, 10 x viac vitamínu A ako je v mrkve, 9 x viac proteínu ako je v jogurte, 92 rôznych živín, 46 antioxidantov, Omega,3, 6, 9, Zeatín a Vitamín A – Z.

5893× prečítané

Tehotenstvo a dojčenie

Počas tehotenstva je zdravá životospráva dôležitejšia ako v akomkoľvek inom období. V tomto období potrebujete viac proteínov, železa, kalcia a kyseliny listovej ako ste potrebovali pred otehotnením.

2616× prečítané