Účinky

Moringa Complete - superpotravina s prírodnými vitamínmi
Moringa je v našich končinách ešte stále pomerne neznámym pojmom. V zahraničí si však tento tropický strom našiel svoje miesto vďaka preukázateľným účinkom ako obľúbený doplnok výživy či podpora zdravia pri rôznych ochoreniach.
Čo je Moringa?
Moringa je tropický strom, ktorého listy sú zložené z množstva minerálov, vitamínov a antioxidantov, esenciálnych aminokyselín, nenasýtených mastných kyselín a má vysokú koncentráciu chlorofylu.

Úskalia rastlinnej stravy a ako ich obísť
V súčasných výživových trendoch prezentovaných odbornými kruhmi sa čoraz častejšie skloňuje „plant-based“ strava ako východisko pri prevencii civilizačných ochorení. Minimalizovanie príjmu potravín zo živočíšnych zdrojov je obhajované dvoma zásadnými faktami, a to obmedzením príjmu nasýtených tukov, a obmedzenie príjmu červeného mäsa. Tieto potravinové skupiny sú najčastejšie asociované s ochoreniami kardiovaskulárneho systému, tukového metabolizmu a dokonca vybranými onkologickými ochoreniami.

Anti-aging alebo hľadanie elixíru mladosti
Starnutiu sa zabrániť nedá. Náš biologický vek vyjadruje roky prežité na svete od nášho narodenia. Jedna vec je dĺžka nášho života, ale niečo celkom iné môže byť, ako sa cítime, alebo ako vyzeráme.

Kozmetika naša každodenná
V súčasnosti veľmi intenzívne pociťujeme trend starostlivosti o seba, či už v oblasti výživy, fitness, životosprávy alebo celkového zdravia. Stále viac ľudí je ochotných platiť za kvalitu. Keď sme sa už rozhodli investovať do svojho zdravia, záleží na každom detaile.

Syntetické versus prírodné
Až 80% respondentov uvádza, že v priebehu roka užívajú rôzne multivitamínové alebo multiminerálne doplnky stravy. Najčastejšie v období jesene a zimy v súvislosti s podporou imunity, ale aj prevenciou rôznych aj závažných ochorení. Tento fakt zároveň poukazuje na skutočnosť, že málokto z nás sa spolieha na kvalitu svojej stravy. O to ochotnejšie hľadáme tie správne doplnky v lekárňach. Ako si však vybrať to najlepšie?

Všetko, čo vaše telo potrebuje, v jednej kapsulke
Máte slabšiu imunitu, bolievajú vás svaly alebo máte problémy s trávením? Za zdanlivo nesúvisiacimi ťažkosťami môže byť jedna príčina – nedostatok vitamínu D.

Prečo je náš Tribulus lepší ako bulharský?
Tribulus terrestris, známy aj ako Kotvičník je úžasná rastlina s množstvom účinkov. Podporuje tvorbu testosterónu a zvyšuje fyzický výkon športovcov, ktorí vďaka nemu dosahujú lepšie výsledky. Navyše jeho skvelé účinky ocenia všetci tí, ktorí si chcú zlepšiť svoj sexuálny život a potenciu.

Red Moringa Sport - silnejšia ako bulharský tribulus
Tribulus terrestris je nenápadná rastlinka známa z Ayurvédy, ktorá sa väčšinou odporúča v súvislosti so zdravím muža vrátane jeho sily a vitality. Jej účinok zahŕňa aj kardiovaskulárne a urogenitálne zdravie. Výživové doplnky s obsahom Tribulusu sú zamerané na zlepšenie libida, zvýšenie hladiny testosterónu a s tým súvisiace zvýšenie budovania svalovej hmoty a celkovej efektivity fyzického tréningu.

Tabletky na chudnutie - mýtus, s ktorým zázračne neschudnete
Málo ľudí je dnes spokojných so svojou postavou. Všetci by chceli schudnúť čo najjednoduchšou a najrýchlejšou cestou. V súčasnosti existuje mnoho prípravkov a tabliet na chudnutie, ktoré sľubujú rýchle a pohodlné zníženie telesnej hmotnosti. Odbúravanie tuku nejde len tak ľahko, bez cvičenia a zmeny stravy. Pravda je taká, že o tabletkách na chudnutie možno nájsť množstvo článkov, ktoré neznalého človeka zavádzajú a lákajú. My vám tento mýtus vyvrátime!

5 tipov ako schudnúť zo stehien
Jedna z najčastejších otázok žien, ohľadne chudnutia je, či a ako sa dá schudnúť na stehnách. Myslite na to, že chudnutie len zo stehien ako svalovej partie je mimoriadne náročné. Pri chudnutí zo stehien si však treba dať práve na pohyb špeciálny pozor. Príliš veľa pohybu nesprávneho typu pohybu by mohlo spôsobiť neželané zväčšenie tejto partie.

Chcete schutnúť z brucha, no nedarí sa? Vyskúšajte účinky Moringa Caribbean
Počas letných mesiacov dbajú ľudia o postavu oveľa viac ako počas zvyšného roka. Každý totiž túži po dokonalej vypracovanej postave do plaviek. Prevažná väčšina ľudí nie je spokojná so svojou váhou a prajú si ju čo najrýchleším spôsobom znížiť.

Tajomstvo chudnutia s Moringou
Prevažná väčšina žien je nespokojná so svojou váhou a prijala by schudnúť aspoň pár kíl. Množstvo žien ale aj mužov už skúsilo zaručené diéty a tisíce spôsobov, ako sa bezbolestne zbaviť nadbytočnej váhy. Možno ste práve vo fáze, kedy pochybujete o akomkoľvek ďalšom „zázraku“, ktorý Vám pomôže pri chudnutí. Presvedčíme vás, že Moringa fungovať bude!

Odporúčané dávkovanie MORINGY pre maximalizáciu efektu – 2. časť
Neexistuje žiadne jednoznačné odporúčanie ohľadom dávkovania moringy, pretože ide o čistý rastlinný suplement a nie esenciálnu živinu. Optimálne množstvo pre človeka bolo vypočítané na základe množstva vedeckých štúdií.

Moringa – vyššia kvalita intímneho života
Sex je najintímnejšou a nezameniteľnou súčasťou našich životov. Akákoľvek forma problémov v sexuálnej oblasti môže viesť k depresii, nervozite a pocitu menejcennosti u oboch partnerov.

Moringa – elixír vitality
Vieme už, že moringa má množstvo účinných látok, vitamínov a antioxidantov. Často však nedokážeme superpotravinám a rastlinám bohatým na rôzne prospešné látky, priradiť ich využitie v bežnom živote. Pomôžu nám napríklad s únavou či vyčerpaním?

Moringa – vyšší vek nie je prekážkou
Výživa seniorov je špecifická nutričná oblasť. Nedostatky výživy vieme kompenzovať vhodnými nutričnými odporúčaniami a významne tak prispieť ku kvalite života vo vyššom veku. Podiel starších osôb v Európe sa podľa údajov WHO zvýšil až na 25%.

Moringa – zelenou proti diabetu
V posledných rokoch sledujeme zvyšujúci sa záujem o rastlinné produkty s potencionálnou medicínskou aplikáciou. Extrakty z rôznych častí moringy sú neustále v centre záujmu pre ich jedinečné zloženie mikronutrientov.

Moringa – viac ako len superpotravina
Tropický strom, ktorý u nás stále nemá zaslúženú priazeň, nie je žiadnym zázračným homeopatikom a odpoveďou na najzákernejšie choroby sveta. Je to proste rastlina, ktorej účinky vás presvedčia o nesmiernej sile prírody.

Moringa a zázvor - zázračné dary prírody pri cukrovke
V posledných rokoch sledujeme celosvetový pandemický nárast ochorenia diabetes. Počet diabetikov rapídne stúpa aj na Slovensku. Z rastlinných preparátov sa antidiabetické účinky prejavujú intenzívne u moringy a zázvoru.
Mnohí z nás hľadajú riešenia na zmiernenie príznakov po prepuknutí ochorenia, ktoré nás obmedzuje v doterajšom živote. Zvažujeme zmenu životného štýlu, stravovania, zaradenie pohybu a samozrejme liekovú terapiu.

Posviatočný reštart organizmu
Moringa karibská má preukázateľné vlastnosti, ktoré vám dajú zabudnúť na všetky nápoje obsahujúce kofeín alebo teín odstraňujúce únavu len krátkodobo. Moringa karibská funguje ako skutočný reštartér! Ako je to možné?
Vo výskumných prácach bolo potvrdené, že extrakt moringy zvyšuje koncentráciu hemoglobínu, množstvo glukózy a rezervy glykogénu vo svaloch a v pečeni. Zároveň znižuje koncentráciu laktátu, triglyceridov a močoviny.

Krásne vlasy s Moringou
Hovorí sa, že vlasy sú korunou krásy. Ich vzhľad však ovplyvňujú naše zdravotné problémy a nedostatky vo výžive. Najčastejšie nás trápia lupiny vo vlasoch, štiepenie končekov, vypadávanie a mastenie vlasov ako aj vlasovej pokožky. Základom pre zdravé vlasy je dostatočný prísun potrebných vitamínov, minerálov a aminokyselín potrebných pre tvorbu vlasového keratínu. Nechemická vlasová kozmetika na báze prírodných extraktov sľubuje oprávnene zázraky.

Liečivé účinky Moringy Karibskej v relácii Teleráno
Boli sme sa v Teleráne porozprávať o unikátnej superpotravine Moringe Karibskej, jej pestovaní, zložení a účinkoch na naše zdravie. Naše skúsenosti odborne vysvetľuje aj nutričná špecialistka a naša konzultantka RNDr. Barbara Sviežená, PhD.

Ako sa zbaviť prechladnutia s Moringou
Hovorí sa, že neliečená nádcha trvá 7 dní a liečená týždeň. Spôsobujú ju vírusy a sprievodným symptómom okrem upchatého nosa je slabosť, ospalosť, znížený výkon, nechutenstvo a bolesti, či „škrabanie“ v krku. Pravdepodobne ste už prečítali všetko o posilovaní imunity, čo má obrovský význam ešte pred prepuknutím choroby. Čo však robiť, keď je už nádcha tu?!

Očkovanie proti chrípke alebo Moringa?
S príchodom jesenných a zimných dní nás ohrozujú mnohé choroby a virózy. Asi najobávanejšou je práve chrípka nielen pre jej nepríjemný priebeh, ale aj pravdepodobné komplikácie.

Odporúčané dávkovanie MORINGY pre maximalizáciu efektu – 1. časť
V dnešnej dobe je prirodzené, že hľadáme na trhu vhodné prípravky, ktoré by doplnili odporúčané výživové dávky základných nutrientov. Naša strava nie vždy zabezpečuje všetko, čo by sme potrebovali, vzhľadom na kvalitu potravín, ich skladovania, úpravy a nášho času investovaného do vzdelania o výžive.

Moringa a erektilná dysfunkcia
Sex je najintímnejšou a nezameniteľnou súčasťou života jednotlivca a preto by mal byť zdrojom radosti a naplnenia.

Moringa proti diabetu a vysokému krvnému tlaku
Kvôli vysokým hladinám stresu miliónom dospelých ročne diagnostikujú vysoký tlak či cukrovkou. Problém sa taktiež vyskytuje u detí: diabetes 1. typu postihuje 1 zo 400 detí a adolescentov.

Zelený bojovník proti únave
Vieme už, že moringa má množstvo účinných látok, vitamínov a antioxidantov. Často však nedokážeme superpotravinám a rastlinám bohatým na rôzne prospešné látky, priradiť ich využitie v bežnom živote. Pomôžu nám napríklad s únavou či vyčerpaním?

Moringa - kráľovná medzi superpotravinami
Tropický strom, ktorý u nás stále nemá zaslúženú priazeň, nie je žiadnym zázračným homeopatikom a odpoveďou na najzákernejšie choroby sveta. Je to proste rastlina, ktorej účinky vás presvedčia o nesmiernej sile prírody.

Listy moringy na podporu potencie
Moringa je už tradične odpoveďou na rôzne neduhy a ideálnym doplnkovým liekom k častým a závažnejším ochoreniam. Pre mužov sú problémy s erekciou a potenciou veľmi chúlostivé, no bohužiaľ, až príliš časté. Moringa nie je zázračná prírodná Viagra, no zvýšenie sexuálnej výkonnosti i túžby - to sú méty, s ktorými si moringa každopádne poradiť dokáže.

Odpoveď moringy na zákernú cukrovku
Je všeobecne známe, že z diabetického ochorenia sa stala celosvetová epidémia. Určite ste sa s týmto ochorením stretli aj vy, alebo váš blízky. Ľudia sa musia tomuto ochoreniu prispôsobiť a pri závažnejších formách im strpčuje život pravidelná dávka inzulínu. Ale i v tak konzervatívne vnímanej liečbe sa dá pomôcť niečím novým, obohatiť ju a zefektívniť. Reč je samozrejme o moringe.

Zdravá prostata
Prostata je dôležitou súčasťou mužského reprodukčného systému. Prostata je žľaza veľkosti gaštanu a obklopuje hornú časť močovej rúry, ktorá odvádza moč z mechúra cez pohlavný úd von. Vekom sa môže prostata zväčšovať a spôsobovať typické ťažkosti: slabý a prerušovaný prúd moču, nutkanie na močenie, časté a niekedy aj bolestivé močenie, bolesti v krížoch a často aj krv v moči.

Prečo dať vášmu domácemu miláčikovi práve Moringu
Domáce zvieratá sú veľmi dôležitou súčasťou našej rodiny. O to viac sú zraniteľnejšie, že nám nedokážu povedať keď ich niečo bolí či trápi. Dlhodobé zdravie našim štvornohým miláčikom zabezpečí potrebná prevencia a zdravá strava.

Zatočte s chrípkou a prechladnutím
Vírusy a baktérie na nás číhajú počas celého roka. Avšak najaktívnejšie sú počas zimného obdobia.
Príznaky a sprievodné faktory týchto ochorení sú nepríjemné. Pokiaľ sa už stanete ich obeťou pár dní v posteli vás neminie. Pri liečení týchto ochorení je vhodné dopomôcť si zvýšenou dávkou vitamínov a bylinných prípravkov.

Moringa len pre ženy
Tak dámy, teraz sa môžeme venovať ženským témam. A v tejto oblasti má toho moringa veľa čo ponúknuť.
Moringa pri silnom krvácaní
Z Moringy profitujú ženy akéhokoľvek veku, ktoré trpia silným krvácaním. Moringa obsahuje veľa železa v kombinácii s množstvom vitamínu C, ktorý podporuje vstrebávanie železa, a aminokyseliny podporujúce krvotvorbu. Moringa tak pomáha rýchlo doplniť stratu krvi a železa. Aj v prípade, ak je krvácanie slabé, profitujú ženy z množstva ďalších dôležitých živín obsiahnutých v Moringe.

Len pre mužov!
Muži sa väčšinou nestravujú tak zdravo ako ženy. Chcete malý test? Keby ste si mohli vybrať medzi viedenským rezňom s hranolčekmi a šalátom s kuracím mäsom, rozhodli by ste sa proti rezňu? Pravdepodobne nie.

Viete, čo jedia vaše deti?
Čím sú deti staršie, tým viac sú vystavené rôznym pokušeniam a tým menší je náš vplyv na ich stravovanie. Zakazovať im výrobky z bielej múky, sladkosti a chipsy s vysokým obsahom tuku je nereálne. Tým by tieto potraviny pre nich nadobudli iba čaro zakázaného ovocia. Vhodný prístup je rovnako dôležitý ako zdravá výživa. Ale naozaj to stačí?

Schudnite s Moringou bez jo-jo efektu 2. časť
Účinné chudnutie a bez jo-jo efektu? Prinášame vám druhú časť článku: Ako schudnúť bez jo-jo efektu.
Pri chudnutí ide o to, aby sme podporili tvorbu hormónov, ktoré vydávajú povely „odbúravať tuk“ a „tlmiť pocit hladu“. Takúto podporu poskytuje napríklad rastový hormón (STH), ktorý sa tvorí v noci v spánku. Aminokyseliny, ktoré dokážu tento hormón vyrobiť sú arginín, glutamín a metionín a vy už iste tušíte, že všetky sa nachádzajú v moringe.

Chudnutie bez jo-jo efektu vďaka rastlinným bielkovinám
Pri každej diéte je neželaným strašiakom známy "JO -JO" efekt. Ako sa mu môžete úspešne vyhnúť?
Výhodou pri chudnutí s Moringou je jej vysoký podiel rastlinných bielkovín. A nehovorím tu o trochu vyššom podiele ale o dvojnásobnom obsahu proteínov v porovnaní so sójou!
Je známe, že bielkoviny zabezpečia pocit sýtosti na dlhý čas.

Moringa pre vegetariánov a vegánov
Moringa je ideálnym doplnkom výživy najmä pre vegetariánov a vegánov. Chcete vedeť prečo? čítajte ďalej.
Rozhodli ste sa nekonzumovať mäso a ryby či dokonca sa úplne zriecť živočíšnych produktov. Názor, že takéto stravovanie zákonite vedie k príznakom nedostatku je našťastie už dávno prekonaný.
Napriek tomu je dôležité venovať niektorým živinám zvýšenú pozornosť. Pri vegánskom stravovaní môže totiž hroziť deficit vápnika, jódu, železa, zinku, vitamínu D, vitamínu B2 a vitamínu B12. Rovnako je potrebné dbať na dostatočný prísun bielkovín. Obrovská výhoda Moringy spočíva v tom, že nemusíme hľadať žiadne ďalšie špeciálne produkty na porytie príjmu železa, bielkovín, vitamínu B2 atď.

Kozmetička Eva Mierková: Moringa je zázračná pri starostlivosti o pleť
Bratislavčanka pani Eva Mierková je výbornou a uznávanou kozmetičkou vo svojom okolí. Jej súčasťou je aj ajurvéda alternatívna medicína. Rada skúša a vyrába vlastné masky podľa vlastného receptu, a jednou takouto maskou je aj maska s Moringy karibskej, ktorá nás zaujala natoľko, že sme sa rozhodli pani Evičku vyspovedať.

Hormón zeatín, prameň mladosti
Prečo vyrastie strom moringy o štyri až osem metrov ročne? Prečo tento strom znovu vyrazí, aj keď bol zrezaný až ku koreňom?
„Moringa oleifera je jediná momentálne známa rastlina, ktorá produkuje v dostatočnom množstve pre telo nesmierne dôležitý prírodný neurotransmiter zeatín, ktorý je kľúčový pre správnu distribúciu aminokyselín, vitamínov, olejov, antioxidantov a minerálov tam, kde môžu skutočne prispieť k udržaniu nášho zdravia, resp. kde môžu pomôcť k zmierneniu určitého zdravotného problému.“
Erwin Bruhns a Hans-Peter Zgraggen v „Zázračný strom moringa“

Ako účinne zvýšiť imunitu našich detí
Organizmus je denne vystavovaný útokom. Musí bojovať s votrelcami, ako sú vírusy, baktérie, plesne a parazity. Hlavnou funkciou imunitného systému je rozoznávať cudzie častice a reagovať na ne. Cudzími látkami (antigénmi) môžu byť napríklad mikroorganizmy spôsobujúce infekcie alebo aj transplantované orgány či tkanivá alebo nádory, ktoré sú v tele rozpoznané ako cudzie. Správna obranyschopnosť tela potom zabezpečí obranu proti infekciám.

Moringa – použitie a účinky zázračného stromu
Mnohostranne využiteľnú univerzálnu rastlinu Moringa možno odporučiť každému, kto chce pokryť svoju dennú extra potrebu mnohých dôležitých vitamínov, minerálnych látok a stopových prvkov bez toho, aby musel siahnuť k synteticky vyrábaným výživovým doplnkom.
Moringa, je vôbec najbohatšou rastlinou na živiny aká je doteraz známa. Množstvo cenných živín a životne dôležitých látok v optimálnom pomere sa nachádza predovšetkým v listoch alebo v prášku z listov.

Prečo je Moringa požehnaním práve v starobe
Seniori často trpia nedostatkom vitamínu B. Predovšetkým hladina vitamínu B12 je nízka, ale chýba aj vitamín B6 a kyselina listová.
Starší ľudia nedokážu tieto vitamíny už tak dobre absorbovať. Štvrtina starších ľudí trpí nedostatkom vitamínu C. Nedostatok vitamínu C a vitamínu B6 oslabuje imunitný systém. Tieto vitamíny sú v hojnom množstve k dispozícii v Moringe.

Seniori potrebujú viac výživných látok
Kto by nechcel byť síce starý, ale v plnej kvalite života, užívať si jeseň života naplno a neumierať na choroby ale na starobu a po naplnenom živote jednoducho v pokoji zaspať?
K tomu je však potrebný zdravý postoj k životu, humor a optimizmus ale je aj zdravá strava.
Dokonca aj ľudia v strednom veku, o to viac seniori, potrebujú viac živín ako mladší ľudia, pretože klesá aktivita a produkcia enzýmov a rovnako aj vstrebávanie živín cez sliznicu čreva.

Moringa je požehnaním aj pre seniorov
„V prvej polovici svojho života obetujeme svoje zdravie, aby sme získali peniaze, v druhej obetujeme peniaze, aby sme zdravie získali späť.“ Voltaire
Keď sa môjho 92-ročného otca pýtajú: „Ako sa máš?“, odpovedá: „Dobre, keď pomyslím na iné možnosti,“ a začne sa smiať. Starnúť chce každý, zato byť starý nechce byť nikto. Môj otec sa teší dobrej kvalite života; stále žije sám, pretože v starobe objavil zdravú stravu a stále sa venuje športu, v súlade s mottom: „Kto odpočíva, ten zhrdzavie.“ Každý deň robí zhyby, šliape na rotopede a dokonca chodí do fitness štúdia pracovať na svojich svaloch.

Ako nás Moringa chráni pred „syndrómom vyhorenia“?
Moringa oleifera obsahuje všetky látky prispievajúce k prevencii syndrómu vyhorenia vo vysokých koncentráciách a vo vyváženom zložení.
Možno sa niektorí čitatelia pýtajú, čo má strava spoločné so syndrómom vyhorenia? Syndróm vyhorenia sa v dnešnej uponáhľanej dobe skloňuje čoraz častejšie. O čom sa však zatiaľ príliš nehovorilo, boli fyzické príčiny a dôsledky syndrómu. Naše zdravie sa začína v bunke. Ak bunke chýbajú určité živiny, mozog nemôže fungovať optimálne a ľahko sa preťaží.

Pre pečeň je moringa darom matky prírody
Prečo moringa posilňuje našu pečeň v jej vitálnych funkciách? Jej horké látky riadia trávenie tukov, odstraňujú usadený tuk a bojujú s nadváhou. Vláknina posilňuje črevnú flóru, takže sa vyvíja menej škodlivých intestinálnych plynov. Minerálne látky obsiahnuté v moringe zbavujú organizmus metabolických kyselín, ktoré inak zaťažujú pečeň.

Moringa: trojnásobná ochrana pre naše citlivé oči
Mnohí užívatelia moringy po nejakej dobe zisťujú, že farby okolo nich sú žiarivejšie a jasnejšie a že sa zlepšilo ich videnie. V Moringe sú bohato zastúpené všetky látky, ktoré sú potrebné pre zdravé oči. Pokiaľ si chceš uchovať svoje oči zdravé a schopnosť zraku aspoň stabilizovať, mal by si venovať Moringe určite veľkú pozornosť.

Moringa pomáha pri mnohých chorobách
Strom Moringa sa v sanskrite nazýva „sigru“ a má svoje pevné miesto v ajurvédskom učení.
Dr. Ch. Murali Manohar, doktor ajurvédy, píše vo svojej knihe „Ayurveda for All“: „Moringa je zásobárňou látok s nesmiernou výživovo-fyziologickou hodnotou.“ Podľa ajurvédy pôsobí samotný list Moringy pri viac ako 300 chorobách. Mnohé z účinkov, ktoré jej pripisujú v Indii, boli potvrdené modernými vedeckými štúdiami.

Moringa, rastlina superlatívov s jedinečným obsahom živín
„Hoci doteraz počulo o moringe len málo ľudí, mohla by už čoskoro patriť medzi najcennejšie rastliny sveta.“ - Dr. Noel Vietmeyer, US National Academy of Sciences, Washington, USA

Tehotenstvo a dojčenie
Počas tehotenstva je zdravá životospráva dôležitejšia ako v akomkoľvek inom období. V tomto období potrebujete viac proteínov, železa, kalcia a kyseliny listovej ako ste potrebovali pred otehotnením.